子供 肥満

赤ちゃんがころころと太っているのは実にかわいらしいですね。丸々と太った赤ちゃんも、あるていど成長して幼児期をむかえると、普通は身長が伸びてきてスマートになります。ところが最近は、食べ過ぎや運動不足から「子供の肥満」が増えてきています。「子どもの肥満」は、本来中高年に発症するとされている糖尿病・高血圧症・脂肪肝・動脈硬化症などの生活習慣病の低年齢化の要因ではないかといわれています。

「子どもの肥満」の原因として考えられるのは、(1)食べ過ぎ(2)運動不足(3)食事の仕方(4)遺伝的影響などです。この他、視床下部（脳の食欲中枢がある部分）の疾患や、内分泌性疾患も考えられます。しかしその割合は、全体の10％未満にとどまります。

(4)の遺伝的影響は25〜30％くらいと考えられていますから、残りの(1)(2)(3)を合わせた消費カロリー不足が60〜70％を締めています。つまり、食べたいだけ食べて、汗を流さず、不規則な生活を続けることで子どもが肥満になっていくのです。

近年低年齢化している生活習慣病の予防として、また、肥満を原因としたいじめ　→　いじめによる劣等感　→　無気力・不登校へと発展しかねない危険を考慮して、「子供の肥満」を改善してゆきましょう。もしあなたのお子さんが肥満だった場合、まずは原因として一番多い食生活、運動不足、生活習慣をチェックしてみましょう。それから家族や親族にも目をむけ、それでも心当たりがない場合には専門の医療機関での検査を受けるという順番で改善に取り組むようお勧めします。

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